１２月６日（金）ウエイトリフティングで日本一５回、リオオリンピック９位を経験した松本潮霞（まつもとなみか）コーチが本校剣道部員にトレーニング指導をしてくださいました。

ウエイトリフティングは瞬発力、筋力、柔軟性、身体操作、あらゆる身体能力を高める上で非常に効果的なメソッドであり、種目を問わずプロ選手がトレーニングに取り入れています。

今回はウエイトリフティングの基礎と、「剣道に特化したトレーニング」を本校剣道部員に伝授してくれました。

３か月後に男子生徒は体重、女子生徒は体重の半分の重量でクリーン＆ジャークができるようにという宿題を頂きました！

今回教わったことを活かし、１月の県大会での上位進出目指して励んでいきます！

また、松本コーチは剣道部顧問小田と早稲田大学の同級生という縁があります。競技は違いますが、在学中に高い志を持ち取り組んでいたからこその貴重な機会だと感じております。

部活動に打ち込むことで世界は広がっていきます。中学３年生の皆さんは進路決定の最後の時期に来ているかと思います。剣道部の体験、質問はまだまだ受け付けております。お気軽に剣道部顧問小田までお問い合わせください。

松本潮霞（まつもとなみか）選手の主な経歴

ウエイトリフティング（女子64キログラム級）

1992年2月7日生まれ

出身：千葉県松戸市

最終学歴：早稲田大学

現役時所属：ALSOK

主な戦績：
2010年、2011年、2014年から2016年　全日本女子選手権大会　優勝
2015年　世界選手権大会　出場
2016年　リオデジャネイロオリンピック　出場
2018年　全日本女子選手権大会　優勝
2018年　世界選手権大会　出場
2019年　全日本女子選手権大会　第3位
2019年　世界選手権大会　出場